Утренняя гимнастика в школе РОКА ДЗЮДО в Москве для пожилых жителей районов Бибирево, Алтуфьево, Отрадное, Лианозово.

Для пожилых жителей города Москвы проживающих в районах Бибирево, Алтуфьево, Отрадное, Лианозово в школе комплексного развития РОКА ДЗЮДО открывается группа утренняя гимнастика!

Утренняя гимнастика в школе РОКА ДЗЮДО для пожилых жителей города Москвы направлена на улучшение общего физического состояния, поддержания двигательных функций организма в эффективном состоянии, замедление процессов физиологического старения организма, обучение основам боевых искусств и самозащиты, а так же хорошее настроение, бодрость духа и тела.

Занятия в группе утренняя гимнастика для пожилых жителей районов Бибирево, Алтуфьево, Отрадное, Лианозово рассчитаны на мужчин и женщин в возрасте от 60 лет и страше. Занятия проводятся три раза в неделю в будние дни в утренние часы. Продолжительность занятий составляет 45 минут. Стоимость занятий составляет 1800 рублей в месяц.

Записатья в группу утренняя гимнастика для пожилых жителей города Москвы можно отправив сообщение по электронной почте Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. или позвонив по телефону (whatsapp) +7 (926) 235 46 79.

Занятия проводят опытные специалисты в области физической культуры, мастера боевых искусств.

Начало занятий с декабря 2018 года.

Добро пожаловать в мир здоровья, бодрости и долголетия!