В школе РОКА ДЗЮДО состоится контрольное занятие уровня развития психофизических качеств учеников всех возрастных групп.

Быстрота, ловкость, сила, гибкость и выносливость, всё это психофизические качества человека. Они представляют собой проявления двигательных возможностей человека и во многом зависят от его врожденных анатомо-физиологических, биохимических, психологических особенностей.

Несмотря на генетические предпосылки развитости этих качеств, их можно и нужно развивать дополнительно, что происходит в результате целенаправленного, систематического процесса воспитания и обучения на занятиях дзюдо в школе РОКА ДЗЮДО.

Развитие этих качеств происходит во взаимодействии с формированием двигательных навыков. Упражнения, направленные на развитие психофизических качеств, применяются в строгой последовательности, взаимодействуют с разными формами двигательной деятельности.

Во время занятия будут выполняться упражнения для проверки уровня развитости следующих качеств:

Гибкость - способность выполнять движения с большой амплитудой

Быстрота - способность совершать двигательные действия в минимальный для данных условий отрезок времени

Ловкость - способность быстро и легко овладевать новыми движениями ("быстро обучаться"), осознанно выполнять движения, быстро перестраивать двигательную деятельность в соответствии с требованиями меняющейся обстановки и всегда находить оптимальное решение

Сила - преодоление внешнего сопротивления или противодействие ему путём мышечных усилий

Выносливость - это способность противостоять утомлению, поддерживать необходимый уровень интенсивности работы в заданное время, выполнять нужный объём работы за меньшее время

Контрольное занятие состоится 9 октября 2016 года (воскресенье).

Регистрация участников с 10.00 до 10.30.

Начало занятия в 11.00.

Все участники получат сертификат о прохождении контрольного занятия, где будут записаны показатели выполненных упражнений направленных на развитие психофизических качеств.

Внимание!
Если кто то из родителей желает проверить развитость своих психофизических качеств, то это приветствуется и я приглашаю вас на контрольное занятие!

Вопросы по телефону: +7 926 235 46 79 (Роман Карасев)

Развитие психофизических качеств человека средствами дзюдо - Быстрота, ловкость, сила, гибкость, выносливость - школа РОКА ДЗЮДО - Бибирево, Таганская, Лианозово, Отрадное, Владыкино, Курская, Медведково, Бабушкинская, Вёшки - дзюдо для детей и взрослых - дзюдо для мужчин и женщин - дзюдо в СВАО - дзюдо в ЦАО - гимнастика дзюдо