Первый мартовский турнир Кросс дзюдо в школе РОКА ДЗЮДО

20 марта 2015 года, в школе "РОКА ДЗЮДО" состоялся первый турнир по "Кросс дзюдо" в котором приняли участие воспитанники школы в возрасте от 5 до 15 лет.

Идею проведения такого мероприятия предложил ученик школы "РОКА ДЗЮДО", мастер-ветеран дзюдо, неоднократный призёр Чемпионатов России и Европы по дзюдо среди ветеранов, Юрий Герасимчук.

Юрий разработал ряд упражнений и систему проведения турнира. Основной задачей турнира, было определение функционально-силовой подготовки учеников, выявление их возможностей и определения их подготовленности на данный период.

В результате проведённого мероприятия в котором приняло участие 15 учеников, были определены и зафиксированы временные показатели каждого участника, которые в последующем можно будет контролировать и улучшать.

В комплекс упражнений входили: прыжки на скакалке, отжимания, поднимание туловища из положения лёжа, приседания, кувырки через препятствия, впрыгивания на тумбу.

Участники разделялись только на возрастные группы по возрасту на день проведения мероприятия. Весовые категории не учитывались.

Список участников и время прохождения дистанции.

До 7 лет (2 круга по 10 повторений).

Григорьев Андрей - 2:51:97

Скворцов Егор - 3:32:18

Маллаев Султан - 3:23:56

До 9 лет (3 круга по 10 повторений).

Петлеванный Сергей - 3:37:87

Карасева Елизавета - 4:58:06

Земцов Егор - 6:39:53

Матвеев Тихон - 4:56:69

До 12 лет (3 круга по 10 повторений).

Григорьев Павел - 3:44:81

Медведева Мария - 1 круг+1 задание 2:40:00

Нечкин Максим - 4:-7:16

Карасев Павел - 5:23:41

Геворкян Эрик - 6:13:28

До 15 лет (3 круга по 10 повторений).

Кушнирук Марк - 5:19:46

Золотарёва Дарья - 5:13:12

Руководство школы, поздравляет всех участников с пройденным заданием и желает дальнейших улучшений своих результатов.

Фото репортаж смотрите здесь.

ПечатьE-mail

Школа комплексного развития
"РОКА ДЗЮДО"

Россия, Москва, Северо-Восточный административный округ:
метро Бибирево, Алтуфьево, Алтуфьевское шоссе дом 70 стр. 1
(ТЦ "Маркос Молл"), 4 этаж (по указателю - общество изучения боевых искусств Планета дзюдо).

Болгария, Пазарджикская область, село Мененкьово:
ул. Десета 15

Израиль, город Хайфа, район Адар:
ул. Бейтар 8 (здание Матнас Адар)

Для связи с основателем школы Романом Карасевым вы можете воспользоваться контактами:

E-mail: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Телефоны:
+7 (926) 235-46-79 (Viber, WhatsApp) Россия и весь мир
+359 (89) 778-58-48 (только в Болгарии);
+972 (52) 577-98-55 (только в Израиле);
SKYPE: rokaclub
www.rokaclub.ru
www.rokajudo.org