Занятия дзюдзюцу, дзюдо для подростков от 15 лет
Подростковый возраст важный период физиологического развития, формирования двигательных функций и становления личности человека. В этом возрасте необходимо своевременно и эффективно стимулировать нормальное протекание естественного процесса физического развития, повышать сопротивляемость организма неблагоприятным внешним воздействиям, а так же формировать осознанную потребность в двигательной активности.
Школа «РОКА ДЗЮДО» предлагает программу всестороннего развития подростка, в задачу которой входит:
- Сохранение и укрепление здоровья
- Повышение сопротивляемости организма влияниям внешней среды путём его закаливания (занятия проходят босиком).
- Укрепление опорно-двигательного аппарата и формирование рациональной осанки.
- Повышение функциональных возможностей вегетативных органов.
- Развитие физических качеств.
- Формирование основных жизненно важных двигательных умений и навыков.
- Формирование устойчивой потребности в занятиях физической культурой и интереса к совершенствованию упражнений дзюдзюцу.
Программа дзюдо для подростков применяемая в школе «РОКА ДЗЮДО» даёт возможность всесторонне развиваться изучая технику дзюдзюцу, улучшая физические, интеллектуальные и нравственные способности и качества продолжая своё увлечение дзюдзюцу на всю жизнь.
Консультации по WhatsApp +7(926)235-46-79