Дзюдо в Бибирево, Алтуфьево, для школьников и подростков от 13 до 18 лет
Школьный и подростковый возраст от 13 до 18 лет, важный период физиологического развития, формирования двигательных функции и становления личности человека. В этом возрасте необходимо своевременно и эффективно стимулировать нормальное протекание естественного процесса физического развития, повышать сопротивляемость организма неблагоприятным внешним воздействиям, а так же формировать осознанную потребность в двигательной активности.
Школа «РОКА ДЗЮДО» предлагает программу всестороннего развития ребёнка, в задачу которой входит:
- Сохранение и укрепление здоровья ребёнка
- Повышение сопротивляемости организма влияниям внешней среды путём его закаливания (занятия проходят босиком).
- Укрепление опорно-двигательного аппарата и формирование рациональной осанки.
- Повышение функциональных возможностей вегетативных органов.
- Развитие физических качеств.
- Формирование основных жизненно важных двигательных умений и навыков (ходьба, бег, прыжки, метание и ловля, безопасное падение, сохранение правильной осанки.).
- Формирование устойчивой потребности в занятиях физической культурой и интереса к совершенствованию упражнений дзюдо.
Программа дзюдо для детей и школьников и подростков в возрасте от 13 до 18 лет применяемая в школе «РОКА ДЗЮДО» даёт возможность ребёнку всесторонне развиваться изучая технику дзюдо, улучшая физические, интеллектуальные и этические способности и качества продолжая своё увлечение дзюдо на всю жизнь.